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そろそろ食卓も夏メニューが増えてきそうですね！

冷やし中華や素麺、蕎麦や冷製パスタ…😋

炭水化物ばっかりになっちゃう💦
野菜も食べなきゃ！

きっと貴方は
サラダを添えたりすることでしょう✨

そんな時、適量のお肉も忘れずに😋
　
タンパク質は蓄えられない栄養素なので毎食 摂取した方がいいし、食べ過ぎも抑えてくれます💡

健康が気になり始めたら…
余計なものが入っていない無添加のベーコンを選びませんか😁